Qi Gong

Die A?ber 3000 Jahre alte chinesische Gesundheits- und Bewegungslehre, verhilft zu mehr VitalitA�t, kA�rperlicher und geistiger Geschmeidigkeit und seelischer Ausgeglichenheit.

Qi Gong (= Arbeit mit der Lebenskraft) entfaltet seine besondere kA�rperliche, geistige und seelische Wirkungskraft durch die Verbindung von KA�rperhaltung, Vorstellungskraft, Atembewegung und Konzentration. DasA�regelmA�AYige A?ben fA�rdert Gesundheit, Gelassenheit, Verankerung in der eigenen A�Mitte, Motivation und die Entwicklung geistiger und spiritueller FA�higkeiten. Es macht uns einfach glA?cklicher durch eine verbesserte Eigenwahrnehmung und mehr Geschmeidigkeit im Denken und in unseren Bewegungen. Innen und AuAYen werden harmonisiert und die eigene Mitte gestA�rkt. GeA?bt werden kann in jedem Alter und in jeder kA�rperlichen Verfassung. Durch das A?ben mit der Vorstellungskraft erzielen wir gerade mit chronischen Krankheiten sehr gute Erfolge.

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